Forberedelsestid
5 min
Kogetid
40 min
Samlet tid
45 min
Serveringer
2
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- Meat, cut into small pieces500 grams
- Large onion, sliced in half2 pieces
Smør2 tablespoons
Vand2 cups
Laurbærblad1 leaf- Salt and black pepper0
Trin
- 1
In a deep pot, add the butter and onions and stir well over heat until the onions soften.
5 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 2
Add the meat, salt, black pepper, and bay leaf to the onions and stir until the meat changes color. Add water and cover the pot until the meat is cooked, and you can add more water if needed. Enjoy your meal.
40 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
30 g
40 g
10 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Smørpr. 100g
Vandpr. 100g
Laurbærbladpr. 100g
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
100 g
313 kcal
7.6 g
8.4 g
74.97 g
26.3 g
0.6 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalGlutenfriVægtøgning

