ShiTayibLog ind
Meat with Onions

Meat with Onions

عنود الصغير
عنود الصغيرKok
FrokostAftensmadHovedretterKødwolrd / Middle-Eastern
Smage:UmamiSaltFed
Forberedelsestid
5 min
Kogetid
40 min
Samlet tid
45 min
Serveringer
2
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Meat, cut into small pieces
    500 grams
  • Large onion, sliced in half
    2 pieces
  • SmørSmør
    2 tablespoons
  • VandVand
    2 cups
  • LaurbærbladLaurbærblad
    1 leaf
  • Salt and black pepper
    0

Trin

  1. 1

    In a deep pot, add the butter and onions and stir well over heat until the onions soften.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 min
  2. 2

    Add the meat, salt, black pepper, and bay leaf to the onions and stir until the meat changes color. Add water and cover the pot until the meat is cooked, and you can add more water if needed. Enjoy your meal.

    40 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates10 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
SmørSmørpr. 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fedt81 g
Kulhydrat0.1 g
Sukkerarter i alt0.1 g
VandVandpr. 100g
Vand100 g
LaurbærbladLaurbærbladpr. 100g
Energi313 kcal
Protein7.6 g
Total fedt8.4 g
Kulhydrat74.97 g
Kostfibre26.3 g
Sukkerarter i alt0.6 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriVægtøgning
#Quick_Recipes#Main_Dishes#Meat