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Meat with Onions

Meat with Onions

عنود الصغير
عنود الصغيرKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteFleischwolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzigFettig
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
40 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Meat, cut into small pieces
    500 grams
  • Large onion, sliced in half
    2 pieces
  • ButterButter
    2 tablespoons
  • WasserWasser
    2 cups
  • LorbeerblattLorbeerblatt
    1 leaf
  • Salt and black pepper
    0

Schritte

  1. 1

    In a deep pot, add the butter and onions and stir well over heat until the onions soften.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  2. 2

    Add the meat, salt, black pepper, and bay leaf to the onions and stir until the meat changes color. Add water and cover the pot until the meat is cooked, and you can add more water if needed. Enjoy your meal.

    40 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat30 g
Proteine40 g
Carbohydrates10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ButterButterpro 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Gesamtfett81 g
Kohlenhydrate0.1 g
Gesamtzucker0.1 g
WasserWasserpro 100g
Wasser100 g
LorbeerblattLorbeerblattpro 100g
Energie313 kcal
Proteine7.6 g
Gesamtfett8.4 g
Kohlenhydrate74.97 g
Ballaststoffe26.3 g
Gesamtzucker0.6 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiGewichtszunahme
#Quick_Recipes#Main_Dishes#Meat