ShiTayibIdħol
Meat with Onions

Meat with Onions

عنود الصغير
عنود الصغيرChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliLaħamwolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiSalatXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
5 min
Ħin Sajjar
40 min
Ħin Totali
45 min
Porzjonijiet
2
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Meat, cut into small pieces
    500 grams
  • Large onion, sliced in half
    2 pieces
  • ButirButir
    2 tablespoons
  • IlmaIlma
    2 cups
  • Fjura tal-laurelFjura tal-laurel
    1 leaf
  • Salt and black pepper
    0

Passi

  1. 1

    In a deep pot, add the butter and onions and stir well over heat until the onions soften.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    5 min
  2. 2

    Add the meat, salt, black pepper, and bay leaf to the onions and stir until the meat changes color. Add water and cover the pot until the meat is cooked, and you can add more water if needed. Enjoy your meal.

    40 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat30 g
Proteini40 g
Carbohydrates10 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
ButirButirgħal kull 100g
Enerġija717 kcal
Proteini0.85 g
Xaħam Totali81 g
Karboidrati0.1 g
Zokkor Totali0.1 g
IlmaIlmagħal kull 100g
Ilma100 g
Fjura tal-laurelFjura tal-laurelgħal kull 100g
Enerġija313 kcal
Proteini7.6 g
Xaħam Totali8.4 g
Karboidrati74.97 g
Fibri Dietetiċi26.3 g
Zokkor Totali0.6 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-glutinaŻieda fil-Piż
#Quick_Recipes#Main_Dishes#Meat