Ħin tal-Prepjazzjoni
5 min
Ħin Sajjar
40 min
Ħin Totali
45 min
Porzjonijiet
2
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Meat, cut into small pieces500 grams
- Large onion, sliced in half2 pieces
Butir2 tablespoons
Ilma2 cups
Fjura tal-laurel1 leaf- Salt and black pepper0
Passi
- 1
In a deep pot, add the butter and onions and stir well over heat until the onions soften.
5 minGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Add the meat, salt, black pepper, and bay leaf to the onions and stir until the meat changes color. Add water and cover the pot until the meat is cooked, and you can add more water if needed. Enjoy your meal.
40 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
30 g
40 g
10 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Butirgħal kull 100g
Ilmagħal kull 100g
Fjura tal-laurelgħal kull 100g
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
100 g
313 kcal
7.6 g
8.4 g
74.97 g
26.3 g
0.6 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaŻieda fil-Piż

