ShiTayibLogg inn
Meat with Onions

Meat with Onions

عنود الصغير
عنود الصغيرKokk
LunsjMiddagHovedretterKjøttwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSaltFettrik
Forberedelsestid
5 min
Koketid
40 min
Total tid
45 min
Porsjoner
2
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Meat, cut into small pieces
    500 grams
  • Large onion, sliced in half
    2 pieces
  • SmørSmør
    2 tablespoons
  • VannVann
    2 cups
  • LaurbærbladLaurbærblad
    1 leaf
  • Salt and black pepper
    0

Trinn

  1. 1

    In a deep pot, add the butter and onions and stir well over heat until the onions soften.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    5 min
  2. 2

    Add the meat, salt, black pepper, and bay leaf to the onions and stir until the meat changes color. Add water and cover the pot until the meat is cooked, and you can add more water if needed. Enjoy your meal.

    40 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates10 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
SmørSmørper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Karbohydrat0.1 g
Sukkerarter totalt0.1 g
VannVannper 100g
Vann100 g
LaurbærbladLaurbærbladper 100g
Energi313 kcal
Protein7.6 g
Total fett8.4 g
Karbohydrat74.97 g
Kostfiber26.3 g
Sukkerarter totalt0.6 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalGlutenfriVektøkning
#Quick_Recipes#Main_Dishes#Meat