Meat with Onions

عنود الصغيرShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Meat, cut into small pieces
  500 grams
• Large onion, sliced in half
  2 pieces
• Gjalpë
  2 tablespoons
• Ujë
  2 cups
• Gjethe dafine
  1 leaf
• Salt and black pepper
  0

Hapat

1. 1

   In a deep pot, add the butter and onions and stir well over heat until the onions soften.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   5 min
2. 2

   Add the meat, salt, black pepper, and bay leaf to the onions and stir until the meat changes color. Add water and cover the pot until the meat is cooked, and you can add more water if needed. Enjoy your meal.

   40 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Gjalpëpër 100g

Energjia717 kcal

Proteina0.85 g

Yndyra totale81 g

Karbohidrate0.1 g

Sheqernat totale0.1 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

Gjethe dafinepër 100g

Energjia313 kcal

Proteina7.6 g

Yndyra totale8.4 g

Karbohidrate74.97 g

Fibrat dietetike26.3 g

Sheqernat totale0.6 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat