Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
40 min
Total tid
45 min
Portioner
2
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- Meat, cut into small pieces500 grams
- Large onion, sliced in half2 pieces
Smör2 tablespoons
Vatten2 cups
Lagerblad1 leaf- Salt and black pepper0
Steg
- 1
In a deep pot, add the butter and onions and stir well over heat until the onions soften.
5 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 2
Add the meat, salt, black pepper, and bay leaf to the onions and stir until the meat changes color. Add water and cover the pot until the meat is cooked, and you can add more water if needed. Enjoy your meal.
40 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
30 g
40 g
10 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Smörper 100g
Vattenper 100g
Lagerbladper 100g
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
100 g
313 kcal
7.6 g
8.4 g
74.97 g
26.3 g
0.6 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalGlutenfriViktökning

