ShiTayibLogga in
Meat with Onions

Meat with Onions

عنود الصغير
عنود الصغيرKock
LunchMiddagHuvudrätterKöttwolrd / Middle-Eastern
Smaker:UmamiSaltFet
Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
40 min
Total tid
45 min
Portioner
2
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Meat, cut into small pieces
    500 grams
  • Large onion, sliced in half
    2 pieces
  • SmörSmör
    2 tablespoons
  • VattenVatten
    2 cups
  • LagerbladLagerblad
    1 leaf
  • Salt and black pepper
    0

Steg

  1. 1

    In a deep pot, add the butter and onions and stir well over heat until the onions soften.

    Nödvändiga verktyg:
    KastrullKastrull
    5 min
  2. 2

    Add the meat, salt, black pepper, and bay leaf to the onions and stir until the meat changes color. Add water and cover the pot until the meat is cooked, and you can add more water if needed. Enjoy your meal.

    40 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates10 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
SmörSmörper 100g
Energi717 kcal
Protein0.85 g
Total fett81 g
Kolhydrater0.1 g
Totalt socker0.1 g
VattenVattenper 100g
Vatten100 g
LagerbladLagerbladper 100g
Energi313 kcal
Protein7.6 g
Total fett8.4 g
Kolhydrater74.97 g
Kostfiber26.3 g
Totalt socker0.6 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfriViktökning
#Quick_Recipes#Main_Dishes#Meat