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لحمة بالبصل

لحمة بالبصل

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteFleischwolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
40 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

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Zutaten

  • لحم، مقطعه قطع صغيره
    500 غرام
  • بصل كبير الحجم، مقطعه نصف شرائح
    2 حبات
  • ButterButter
    2 ملعقة كبيرة
  • WasserWasser
    2 كوب
  • ورق لورا، اي ورق غار
    1 ورقة
  • ملح وفلفل أسود
    0

Schritte

  1. 1

    فى قدر عميق نضع الزبده والبصل ونقلب جيداً على النار حتى يذبل البصل.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  2. 2

    نضيف اللحم, الملح, الفلفل الاسود ورق اللورا علي البصل ونقلب حتى يتغير لون اللحم, نضيف الماء ونغطي القدر حتى ينضج اللحم وممكن إضافة مياه عند الحاجة وبالهنا.

    40 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat30 g
Proteine40 g
Carbohydrates10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
ButterButterpro 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Gesamtfett81 g
Kohlenhydrate0.1 g
Gesamtzucker0.1 g
WasserWasserpro 100g
Wasser100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiGewichtszunahme
#وصفات_سريعة#لحم#أطباق_رئيسية