Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
40 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- لحم، مقطعه قطع صغيره500 غرام
- بصل كبير الحجم، مقطعه نصف شرائح2 حبات
Butter2 ملعقة كبيرة
Wasser2 كوب- ورق لورا، اي ورق غار1 ورقة
- ملح وفلفل أسود0
Schritte
- 1
فى قدر عميق نضع الزبده والبصل ونقلب جيداً على النار حتى يذبل البصل.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 2
نضيف اللحم, الملح, الفلفل الاسود ورق اللورا علي البصل ونقلب حتى يتغير لون اللحم, نضيف الماء ونغطي القدر حتى ينضج اللحم وممكن إضافة مياه عند الحاجة وبالهنا.
40 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
30 g
40 g
10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Butterpro 100g
Wasserpro 100g
717 kcal
0.85 g
81 g
0.1 g
0.1 g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGlutenfreiGewichtszunahme

