ShiTayibPrijava
لحمة بالبصل

لحمة بالبصل

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserKuhar
RučakVečeraGlavna jelaMesowolrd / Middle-Eastern
Okusi:UmamiSlano
Vrijeme pripreme
5 min
Vrijeme kuhanja
40 min
Ukupno vrijeme
45 min
Posluge
2
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • لحم، مقطعه قطع صغيره
    500 غرام
  • بصل كبير الحجم، مقطعه نصف شرائح
    2 حبات
  • MaslacMaslac
    2 ملعقة كبيرة
  • VodaVoda
    2 كوب
  • ورق لورا، اي ورق غار
    1 ورقة
  • ملح وفلفل أسود
    0

Koraci

  1. 1

    فى قدر عميق نضع الزبده والبصل ونقلب جيداً على النار حتى يذبل البصل.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  2. 2

    نضيف اللحم, الملح, الفلفل الاسود ورق اللورا علي البصل ونقلب حتى يتغير لون اللحم, نضيف الماء ونغطي القدر حتى ينضج اللحم وممكن إضافة مياه عند الحاجة وبالهنا.

    40 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat30 g
Proteini40 g
Carbohydrates10 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
MaslacMaslacna 100g
Energija717 kcal
Proteini0.85 g
Ukupno masti81 g
Ugljikohidrati0.1 g
Ukupno šećera0.1 g
VodaVodana 100g
Voda100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez glutenaPovećanje težine
#وصفات_سريعة#لحم#أطباق_رئيسية