Meat with Mushrooms

مصطفى شنيقآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 1 kilogram of beef, cut into medium cubes
  1 kilogram
• 2 small carrots, grated
  2 pieces
• 1 large onion
  1 piece
• 3 cloves of garlic
  3 cloves
• 3 green bell peppers
  3 pieces
• 5 medium tomatoes
  5 pieces
• 200 grams of mushrooms
  200 grams
• 1/4 cup of vegetable oil
  0.3 cup
• 1 cup of water
  1 cup
• 1/2 teaspoon of black pepper
  0.5 teaspoon
• 1 teaspoon of salt
  1 teaspoon

مراحل

1. 1

   Chop the onion and garlic, then cut the tomatoes into small pieces.

   ابزارهای مورد نیاز:

   چاقو

   تخته برش

   5 دقیقه
2. 2

   Place a pot on the stove, add a small amount of vegetable oil, and add the meat to brown it well until it turns dark.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   10 دقیقه
3. 3

   Place the browned meat in a dish, sprinkle with salt and black pepper, and set aside.

   5 دقیقه
4. 4

   In another pot, add the cup of oil, add the onion to the oil, and then add the garlic to the onion, and let it wilt.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   5 دقیقه
5. 5

   Add the mushrooms, stir a little, then add the bell peppers, tomatoes, and carrots, then add salt and pepper, cover, and let it sit for 5 minutes.

   5 دقیقه
6. 6

   Place the mixture in the dish over the meat, then add a cup of water, cover the dish with foil, and place it in the oven for 35 minutes, then remove the foil and serve.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فر

   35 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی