Prep Time
15 min
Cook Time
45 min
Total Time
60 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
600 kcal
Scale Portions
Ingredients
- ١ كيلوغرام لحم عجل، مقطع مكعبات متوسطة1 كيلوغرام
- ٢ جزر صغير الحجم، مبروش2 حبات
- ١ بصل كبير الحجم1 حبة
- ٣ فص ثوم3 فصوص
- ٣ فلفل أخضر، حلو3 حبات
- ٥ طماطم متوسط الحجم5 حبات
- ٢٠٠ غرام فطر200 غرام
- ١/٤ كوب زيت نباتي0.3 كوب
- ١ كوب ماء1 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
Steps
- 1
يفرم البصل والثوم ثم تقطع الطماطم قطع صغيرة.
5 minRequired Tools:
Knife
Cutting Board - 2
يوضع قدر على النار، يوضع فيه كمية قليلة من الزيت النباتي، يضاف فوقه اللحم لكي يتحمر جيداً ويصبح لونه غامق.
10 minRequired Tools:
Pot - 3
يوضع اللحم المحمر في صينية ويرش عليه ملح وفلفل اسود ثم يترك جانباً.
5 min - 4
نضع في قدر ثاني فنجان الزيت، يضاف البصل الى الزيت ونضيف الثوم الى البصل، يترك حتى يذبل.
5 minRequired Tools:
Pot - 5
نضيف فوقه الفطر، يقلب قليلاً وبعدها نضيف الفليفلة، الطماطم والجزر ثم يوضع الملح والفلفل، يغطى ويترك 5 دقائق.
5 min - 6
يوضع المقدار في الصينية فوق اللحم ثم يوضع فوقها كوب من الماء ومن ثم تغطى الصينية بالقصدير، توضع بالفرن لمدة 35 دقيقة ومن ثم يرفع القصدير عنها وتقدم.
35 minRequired Tools:
Oven
Nutrition Facts
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
40 g
50 g
* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.
Dietary Features & Tags
HalalDairy-FreeWeight Gain

