ShiTayibLogin
لحمة بالفطر

لحمة بالفطر

احمد فقوسة
احمد فقوسةCuoco
PranzoCenaPiatti principaliCarneالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern

شاركوا بنكهة لا تقاوم مع وصفة اللحمة بالفطر الشهية! تجمع هذه الوصفة بين قطع اللحم الطرية والفطر اللذيذ مع مجموعة من الخضار الطازجة، مما يجعلها خياراً مثالياً لتقديمها مع الأرز أو الخبز. دعوا النكهات تتداخل وتنسجم في طبق مميز سيعجب عائلتكم وأصدقائكم.

Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
15 minuti
Tempo di cottura
45 minuti
Tempo totale
60 minuti
Porzioni
5
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ١ كيلوغرام لحم عجل، مقطع مكعبات متوسطة
    1 كيلوغرام
  • ٢ جزر صغير الحجم، مبروش
    2 حبات
  • ١ بصل كبير الحجم
    1 حبة
  • ٣ فص ثوم
    3 فصوص
  • ٣ فلفل أخضر، حلو
    3 حبات
  • ٥ طماطم متوسط الحجم
    5 حبات
  • ٢٠٠ غرام فطر
    200 غرام
  • ١/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    قم بفرم البصل والثوم ثم قطع الطماطم إلى قطع صغيرة.

    Utensili necessari:
    ColtelloColtello
    TagliereTagliere
    5 minuti
  2. 2

    سخن قدرًا على النار وأضف كمية قليلة من الزيت النباتي، ثم أضف اللحم ليُحمر جيدًا حتى يصبح لونه غامق.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 minuti
  3. 3

    انقل اللحم المحمر إلى صينية ورش عليه الملح والفلفل الأسود، ثم اتركه جانبًا.

    5 minuti
  4. 4

    في قدر آخر، ضع فنجان الزيت وأضف البصل، ثم أضف الثوم إلى البصل واتركه حتى يذبل.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    5 minuti
  5. 5

    أضف الفطر إلى المزيج وقلّب قليلاً، ثم أضف الفليفلة والطماطم والجزر، وأضف الملح والفلفل، ثم غطِّ القدر واتركه لمدة 5 دقائق.

    5 minuti
  6. 6

    ضع المزيج فوق اللحم في الصينية، ثم أضف كوبًا من الماء، وغطي الصينية بالقصدير. ضعها في الفرن لمدة 35 دقيقة، ثم أزل القصدير وقدّم الطبق.

    Utensili necessari:
    FornoForno
    35 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat30 g
Proteine40 g
Carbohydrates50 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza latticiniAumento di peso
#وصفات_عربية#لحم#فطر