ShiTayibΣύνδεση
Lebanese Nights

Lebanese Nights

رانيا العطار
رانيا العطارΣεφ
Επιδόρπιαالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Γεύσεις:ΓλυκόΑνθικό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Υγρό γάλαΥγρό γάλα
    1 liter
  • ΣιμιγδάλιΣιμιγδάλι
    0.3 cup
  • Κορν φλάουρΚορν φλάουρ
    1 tablespoon
  • ΖάχαρηΖάχαρη
    2 tablespoon
  • Mastic, ground with a teaspoon of sugar
    1 teaspoon
  • ΡοδόσταγμαΡοδόσταγμα
    2 tablespoon
  • ΚαρύδαΚαρύδα
    3 tablespoon
  • Sugar for syrup
    1.3 cup
  • Water for syrup
    1 cup
  • Rose water for syrup
    1 tablespoon
  • Χυμός λεμονιούΧυμός λεμονιού
    3 drops

Βήματα

  1. 1

    In a pot over heat, combine the milk, semolina, cornstarch, and sugar, stirring continuously until the mixture boils for the first time. Remove the mixture from heat and add the ground mastic and rose water.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    15 λεπτά
  2. 2

    Pour the mixture into a serving dish while hot, ensuring it is not too thick, and sprinkle grated coconut on top. Allow it to cool completely, then refrigerate for at least 3 hours.

    180 λεπτά
  3. 3

    To prepare the syrup, place a quarter cup of sugar in a deep pot over heat, stirring until the sugar completely dissolves and turns golden. Add the remaining sugar and stir, then add the water. Stir until the sugar completely dissolves and let it boil for 7 - 10 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Deep pot
    10 λεπτά
  4. 4

    Remove the syrup from heat and add the lemon drops and rose water. Allow it to cool completely, then store it in a glass container in the refrigerator until it thickens.

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat7 g
Πρωτεΐνη5 g
Carbohydrates40 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Υγρό γάλαΥγρό γάλαανά 100g
Ενέργεια61 kcal
Πρωτεΐνη3.3 g
Συνολικά λιπαρά3.25 g
Υδατάνθρακες4.8 g
Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g
Βιταμίνη D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ΣιμιγδάλιΣιμιγδάλιανά 100g
Ενέργεια360 kcal
Πρωτεΐνη12 g
Συνολικά λιπαρά1 g
Υδατάνθρακες73 g
Φυτικές ίνες3 g
Συνολικά σάκχαρα0.5 g
Κορν φλάουρΚορν φλάουρανά 100g
Ενέργεια381 kcal
Πρωτεΐνη0.3 g
Συνολικά λιπαρά0.1 g
Υδατάνθρακες91.6 g
Φυτικές ίνες0.9 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g
ΖάχαρηΖάχαρηανά 100g
Ενέργεια387 kcal
Υδατάνθρακες100 g
Συνολικά σάκχαρα100 g
ΡοδόσταγμαΡοδόσταγμαανά 100g
Νερό100 g
ΚαρύδαΚαρύδαανά 100g
Ενέργεια354 kcal
Πρωτεΐνη3.33 g
Συνολικά λιπαρά33.49 g
Υδατάνθρακες15.23 g
Φυτικές ίνες9 g
Συνολικά σάκχαρα6.23 g
Χυμός λεμονιούΧυμός λεμονιούανά 100g
Ενέργεια20 kcal
Πρωτεΐνη0.1 g
Υδατάνθρακες5 g
Συνολικά σάκχαρα1 g
Νερό94 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Easy_Recipes#Desserts#Lebanese