ShiTayibتسجيل الدخول
ليالي لبنان

ليالي لبنان

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-Sharifالطاهي
الحلوياتالجمهورية اللبنانية / لبناني

شارك بحلاوة ليالي لبنان، الحلوى التقليدية التي تأسر القلوب بمزيجها الفريد من الحليب والسكر والسميد. تُقدم مع لمسة من العسل، لتجعل كل قضمة تجربة لا تُنسى. دع نفسك تنغمس في نكهات لبنان الأصيلة مع هذه الوصفة السهلة والممتعة!

المذاقات:حلوحامضدسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • حليب سائلحليب سائل
    1 ليتر
  • سميدسميد
    0.3 كوب
  • نشا الذرةنشا الذرة
    1 ملعقة كبيرة
  • سكرسكر
    2 ملعقة كبيرة
  • مستكة، تطحن مع ملعقة صغيرة سكر
    1 ملعقة صغيرة
  • ماء الزهرماء الزهر
    2 ملعقة كبيرة
  • جوز الهندجوز الهند
    3 ملعقة كبيرة
  • سكر للقطر
    1.3 كوب
  • ماء للقطر
    1 كوب
  • ماء الزهر للقطر
    1 ملعقة كبيرة
  • ليمون حامضليمون حامض
    3 نقاط

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، قم بوضع الحليب، السميد، نشا الذرة والسكر، واستمر في التحريك حتى يغلي المزيج. بعد الغليان، ارفع القدر عن النار وأضف المستكة المطحونة وماء الزهر.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    15 دقيقة
  2. 2

    اسكب المزيج في طبق التقديم وهو ساخن، مع التأكد من أنه ليس سميكًا، ثم رش جوز الهند المبشور على الوجه. اتركه ليبرد تمامًا، ثم ضع الطبق في الثلاجة لمدة لا تقل عن 3 ساعات.

    180 دقيقة
  3. 3

    لتحضير العسل، ضع ربع كوب من السكر في قدر عميق على النار، واستمر في التحريك حتى يذوب السكر تمامًا ويتحول لونه إلى الذهبي. أضف باقي السكر مع التحريك، ثم أضف الماء واستمر في التحريك حتى يذوب السكر بالكامل، واتركه ليغلي لمدة 7 إلى 10 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    قدر عميق
    10 دقيقة
  4. 4

    بعد الغليان، ارفع العسل عن النار وأضف قطرات الليمون وماء الزهر. اتركه ليبرد تمامًا، ثم انقله إلى إناء زجاجي واحفظه في الثلاجة حتى يتماسك.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat7 g
البروتين5 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
سميدسميدلكل 100غ
الطاقة360 kcal
البروتين12 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات73 g
الألياف الغذائية3 g
إجمالي السكريات0.5 g
نشا الذرةنشا الذرةلكل 100غ
الطاقة381 kcal
البروتين0.3 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات91.6 g
الألياف الغذائية0.9 g
إجمالي السكريات0.6 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
ماء الزهرماء الزهرلكل 100غ
الماء100 g
جوز الهندجوز الهندلكل 100غ
الطاقة354 kcal
البروتين3.33 g
إجمالي الدهون33.49 g
الكربوهيدرات15.23 g
الألياف الغذائية9 g
إجمالي السكريات6.23 g
ليمون حامضليمون حامضلكل 100غ
الطاقة29 kcal
البروتين1.1 g
إجمالي الدهون0.3 g
الكربوهيدرات9.32 g
إجمالي السكريات2.5 g
الألياف الغذائية2.8 g
الماء88 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#لبناني#حلويات#وصفات_سهلة