Luncheon

ارسلان مرتضویKuhar

Sastojci

• Brašno
  3 tablespoons
• Eggs
  3 pieces
• Garlic, minced
  3 cloves
• Ulje
  0.5 cup
• Cheese, Noston
  2 pieces
• Piletina juha
  2 cubes
• Crni papar
  0.3 teaspoon
• Nutmeg, grated
  0.3 teaspoon
• Začini za meso
  1 tablespoon

Koraci

1. 1

   Place the ingredients in the blender, blend well until mixed, pour into a freezer bag and remove the air, leave some space in the bag, then tie the bag tightly.

   Potreban pribor:

   Mikser

   15 min
2. 2

   Place the bag in hot water for 45 minutes until cooked, cut the bag after cooking.

   Potreban pribor:

   Lonac

   45 min
3. 3

   Remove the luncheon and cut it in half to check for doneness.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Brašnona 100g

Energija364 kcal

Proteini10.33 g

Ukupno masti1 g

Ugljikohidrati76.31 g

Dijetalna vlakna2.7 g

Ukupno šećera0.3 g

Uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

Piletina juhana 100g

Energija15 kcal

Proteini1 g

Ukupno masti0.5 g

Ugljikohidrati2 g

Ukupno šećera0.5 g

الملح1 g

Crni paparna 100g

Energija250 kcal

Proteini10 g

Ukupno masti4 g

Ugljikohidrati64 g

Dijetalna vlakna25 g

Začini za mesona 100g

Energija350 kcal

Proteini10 g

Ukupno masti15 g

Ugljikohidrati50 g

Dijetalna vlakna5 g

Ukupno šećera2 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake