Luncheon

ارسلان مرتضویCuoco

Ingredienti

• Farina
  3 tablespoons
• Eggs
  3 pieces
• Garlic, minced
  3 cloves
• Olio
  0.5 cup
• Cheese, Noston
  2 pieces
• Brodo di pollo
  2 cubes
• Pepe nero
  0.3 teaspoon
• Nutmeg, grated
  0.3 teaspoon
• Spezie per carne
  1 tablespoon

Passi

1. 1

   Place the ingredients in the blender, blend well until mixed, pour into a freezer bag and remove the air, leave some space in the bag, then tie the bag tightly.

   Utensili necessari:

   Frullatore

   15 min
2. 2

   Place the bag in hot water for 45 minutes until cooked, cut the bag after cooking.

   Utensili necessari:

   Pentola

   45 min
3. 3

   Remove the luncheon and cut it in half to check for doneness.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Farinaper 100g

Energia364 kcal

Proteine10.33 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate76.31 g

Fibre alimentari2.7 g

Zuccheri totali0.3 g

Olioper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Brodo di polloper 100g

Energia15 kcal

Proteine1 g

Grassi totali0.5 g

Carbohydrate2 g

Zuccheri totali0.5 g

الملح1 g

Pepe neroper 100g

Energia250 kcal

Proteine10 g

Grassi totali4 g

Carbohydrate64 g

Fibre alimentari25 g

Spezie per carneper 100g

Energia350 kcal

Proteine10 g

Grassi totali15 g

Carbohydrate50 g

Fibre alimentari5 g

Zuccheri totali2 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag