ShiTayibتسجيل الدخول
Homemade Luncheon

Homemade Luncheon

عوضية شاهين
عوضية شاهينالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتأطباق الرئيسيةعصرونيةجمهورية مصر العربية / مصري
المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 chicken breasts, shredded
    2 breast
  • 6 eggs
    6 eggs
  • 3 tablespoons flour
    3 tablespoon
  • 1/2 cup oil
    0.5 cup
  • 3 cloves garlic
    3 clove
  • 3 chicken broth cubes
    3 cube
  • 3 cardamom pods
    3 pod
  • 1 teaspoon meat spices
    1 teaspoon
  • Green olives to taste
    0
  • Salt and black pepper to taste
    0

الخطوات

  1. 1

    Mix all the ingredients together in the blender, then place in thin bags and seal.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    15 دقيقة
  2. 2

    Wrap it in foil, then place it on a strainer over a pot of boiling water for 45 to 60 minutes (steaming).

    الأدوات اللازمة:
    مصفاةمصفاة
    🍳
    Foil
    60 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#Appetizers#Homemade_Recipes#Luncheon