زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
60 دقیقه
زمان کل
75 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 2 chicken breasts, shredded2 breast
- 6 eggs6 eggs
- 3 tablespoons flour3 tablespoon
- 1/2 cup oil0.5 cup
- 3 cloves garlic3 clove
- 3 chicken broth cubes3 cube
- 3 cardamom pods3 pod
- 1 teaspoon meat spices1 teaspoon
- Green olives to taste0
- Salt and black pepper to taste0
مراحل
- 1
Mix all the ingredients together in the blender, then place in thin bags and seal.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن - 2
Wrap it in foil, then place it on a strainer over a pot of boiling water for 45 to 60 minutes (steaming).
60 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
صافی🍳Foil
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
25 g
30 g
10 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون لبنیات

