Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
60 мин.
Общее время
75 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 2 chicken breasts, shredded2 breast
- 6 eggs6 eggs
- 3 tablespoons flour3 tablespoon
- 1/2 cup oil0.5 cup
- 3 cloves garlic3 clove
- 3 chicken broth cubes3 cube
- 3 cardamom pods3 pod
- 1 teaspoon meat spices1 teaspoon
- Green olives to taste0
- Salt and black pepper to taste0
Шаги
- 1
Mix all the ingredients together in the blender, then place in thin bags and seal.
15 мин.Необходимая посуда:
Блендер - 2
Wrap it in foil, then place it on a strainer over a pot of boiling water for 45 to 60 minutes (steaming).
60 мин.Необходимая посуда:
Сито🍳Foil
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
25 g
30 g
10 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы

