Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
60 min
Total tid
75 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 2 chicken breasts, shredded2 breast
- 6 eggs6 eggs
- 3 tablespoons flour3 tablespoon
- 1/2 cup oil0.5 cup
- 3 cloves garlic3 clove
- 3 chicken broth cubes3 cube
- 3 cardamom pods3 pod
- 1 teaspoon meat spices1 teaspoon
- Green olives to taste0
- Salt and black pepper to taste0
Steg
- 1
Mix all the ingredients together in the blender, then place in thin bags and seal.
15 minNödvändiga verktyg:
Mixer - 2
Wrap it in foil, then place it on a strainer over a pot of boiling water for 45 to 60 minutes (steaming).
60 minNödvändiga verktyg:
Sikt🍳Foil
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
25 g
30 g
10 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfri

