Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
60 minutes
Durée totale
75 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
350 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 2 poitrines de poulet désossées2 poitrine
- 6 œufs6 œuf
- 3 cuillères à soupe de farine3 cuillère à soupe
- 1/2 tasse d'huile0.5 tasse
- 3 gousses d'ail3 gousse
- 3 cubes de bouillon de poulet3 cube
- 3 gousses de cardamome3 gousse
- 1 cuillère à café d'épices, viande1 cuillère à café
- Olives vertes au goût0
- Sel et poivre noir au goût0
Mesures
- 1
Mélangez tous les ingrédients dans le blender, après le mélange, mettez-les dans des sacs fins et fermez-les.
15 minutesMatériel requis:
Blender - 2
Ensuite, enveloppez-les dans du papier aluminium, puis placez-les sur une passoire au-dessus d'une casserole d'eau bouillante pendant 45 à 60 minutes (cuisson à la vapeur).
60 minutesMatériel requis:
Passoire🍳Papier aluminium
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
25 g
30 g
10 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalSans produits laitiers

