Mango Lassi

فاطمه مظلومChef

Ingredjenti

• Jogurt
  1 Cup
• Ħalib likwidu
  0.5 Cup
• Mango, peeled and diced
  1 Cup
• Zokkor
  4 Teaspoon

Passi

1. 1

   Place the yogurt, milk, mango, and sugar in the blender until well combined.

   Għodda meħtieġa:

   Blender

   recipe.minutes
2. 2

   Pour into cups and serve chilled.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Cups

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Jogurtgħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.5 g

Karboidrati4 g

Zokkor Totali4 g

Xaħam Saturat2.2 g

Kolesterol10 mg

Ħalib likwidugħal kull 100g

Enerġija61 kcal

Proteini3.3 g

Xaħam Totali3.25 g

Karboidrati4.8 g

Zokkor Miżjud4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zokkorgħal kull 100g

Enerġija387 kcal

Karboidrati100 g

Zokkor Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags