Mango Lassi

فاطمه مظلومChef

Ingrediënten

• Yoghurt
  1 Cup
• Vloeibare melk
  0.5 Cup
• Mango, peeled and diced
  1 Cup
• Suiker
  4 Teaspoon

Stappen

1. 1

   Place the yogurt, milk, mango, and sugar in the blender until well combined.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Blender

   recipe.minutes
2. 2

   Pour into cups and serve chilled.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   Cups

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Yoghurtper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.5 g

Carbohydrate4 g

Total Sugars4 g

Saturated Fat2.2 g

Cholesterol10 mg

Vloeibare melkper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags