Lassi à la mangue

Simge KoçyiğitChef

Ingrediënten

• Yoghurt
  1 tasse
• Vloeibare melk
  0.5 tasse
• Mangue, pelée et coupée
  1 tasse
• Suiker
  4 cuillère à café

Stappen

1. 1

   Mettre le yaourt, le lait, la mangue et le sucre dans le blender jusqu'à homogénéité.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Blender

   recipe.minutes
2. 2

   Verser dans des verres et servir frais.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   Verres

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Yoghurtper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.5 g

Carbohydrate4 g

Total Sugars4 g

Saturated Fat2.2 g

Cholesterol10 mg

Vloeibare melkper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags