Lassi à la mangue

Simge KoçyiğitCozinheiro

Ingredientes

• Iogurte
  1 tasse
• Leite líquido
  0.5 tasse
• Mangue, pelée et coupée
  1 tasse
• Açúcar
  4 cuillère à café

Passos

1. 1

   Mettre le yaourt, le lait, la mangue et le sucre dans le blender jusqu'à homogénéité.

   Utensílios necessários:

   Liquidificador

   recipe.minutes
2. 2

   Verser dans des verres et servir frais.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Verres

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Iogurtepor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.5 g

Carboidratos4 g

Açúcares Totais4 g

Gordura Saturada2.2 g

Colesterol10 mg

Leite líquidopor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.25 g

Carboidratos4.8 g

Açúcares Adicionados4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags