لاسي بالمانجو

Name: لاسي بالمانجو
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 1.000 كوب Yoghurt; 0.500 كوب حليب السائل; 1.000 كوب مانجا، مقشر و مقطع; 4.000 ملعقة صغيرة Sukker

شيريهان جرادKok

Særlige lejligheder Børns opskrifter Is Drikkeجمهورية مصر العربية / Middle-Eastern

Smage:SødFrugtigFed

Forberedelsestid

10 min

Kogetid

5 min

Samlet tid

15 min

Serveringer

Koste

Budget

Kalorier

250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

Yoghurt
1 كوب
حليب السائل
0.5 كوب
مانجا، مقشر و مقطع
1 كوب
Sukker
4 ملعقة صغيرة

Trin

1
يوضع اللبن، الحليب والمانجو والسكر بالخلاط حتي يتجانس.
Nødvendigt udstyr:
Blender
5 min
2
يصب في أكواب و يقدم باردا.
Nødvendigt udstyr:
🍳
أكواب
1 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)

Fat5 g

Protein6 g

Carbohydrates45 g

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Yoghurtpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.3 g

Kulhydrat4.7 g

Sukkerarter i alt4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Jod26 mcg

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskGlutenfri

#مانجو #صيف #مشروبات