لاسي بالمانجو

شيريهان جرادآشپز

مواد تشکیل دهنده

• ماست
  1 كوب
• حليب السائل
  0.5 كوب
• مانجا، مقشر و مقطع
  1 كوب
• شکر
  4 ملعقة صغيرة

مراحل

1. 1

   يوضع اللبن، الحليب والمانجو والسكر بالخلاط حتي يتجانس.

   ابزارهای مورد نیاز:

   مخلوط‌کن

   5 دقیقه
2. 2

   يصب في أكواب و يقدم باردا.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   أكواب

   1 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

ماستper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی