لاسي بالمانجو

شيريهان جرادChef

Ingrediënten

• Yoghurt
  1 كوب
• حليب السائل
  0.5 كوب
• مانجا، مقشر و مقطع
  1 كوب
• Suiker
  4 ملعقة صغيرة

Stappen

1. 1

   يوضع اللبن، الحليب والمانجو والسكر بالخلاط حتي يتجانس.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Blender

   5 min
2. 2

   يصب في أكواب و يقدم باردا.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   أكواب

   1 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Yoghurtper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags