لاسي بالمانجو

شيريهان جرادCozinheiro

Ingredientes

• Iogurte
  1 كوب
• حليب السائل
  0.5 كوب
• مانجا، مقشر و مقطع
  1 كوب
• Açúcar
  4 ملعقة صغيرة

Passos

1. 1

   يوضع اللبن، الحليب والمانجو والسكر بالخلاط حتي يتجانس.

   Utensílios necessários:

   Liquidificador

   5 minutos
2. 2

   يصب في أكواب و يقدم باردا.

   Utensílios necessários:

   🍳

   أكواب

   1 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Iogurtepor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.3 g

Carboidratos4.7 g

Açúcares Totais4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iodo26 mcg

Açúcarpor 100g

Energia387 kcal

Carboidratos100 g

Açúcares Totais100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags