ليالي لبنان

Nalan AkalChef

Ingrediënten

• Semolina
  3 كوب
• Vloeibare melk
  1 كوب
• Room
  2 علبة
• Water
  9 كوب
• Suiker
  2 كوب
• ماء للعسل
  2 كوب
• فستق حلبي للتزيين
  0

Stappen

1. 1

   في وعاء، نضع السميد ثم الماء ثم الحليب على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يتماسك المزيج جيداً.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   وعاء

   Lepel

   recipe.minutes
2. 2

   ثم نضع المزيج فى صينية ونفرد عليه القشدة ونرش الفستق الحلبي، نضع الصينية فى الثلاجة لتبرد.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Tafel

   recipe.minutes
3. 3

   لتحضير العسل، يوضع السكر والماء على النار الى أن يغلي ثم يشتد المزيج قليلاً.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Pan

   recipe.minutes
4. 4

   عند التقديم نضع العسل على وجه الصينية وصحتين وعافية.

   recipe.minutes

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Semolinaper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

Vloeibare melkper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Roomper 100g

Energy300 kcal

Protein2.5 g

Total Fat30 g

Carbohydrate3 g

Total Sugars3 g

Waterper 100g

Water100 g

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags