Lebanese Nights with Semolina

Gökbörü SaygınerCuisinier

Ingrédients

• Semoule
  0.5 cup
• Lait en poudre
  0.5 cup
• Sucre
  0.5 cup
• Eau
  3 cup
• Crème
  2 can
• Crème Dream
  2 can

Mesures

1. 1

   To make the first layer, place all the ingredients in a pot over heat and stir continuously until it thickens, being careful not to burn it. Then pour it into a small tray and let it cool.

   Matériel requis:

   Marmite

   Plateau

   30 minutes
2. 2

   To make the second layer, blend the cream with the Dream Whip in a blender until creamy, then spread it over the first layer and place the tray in the refrigerator to cool.

   Matériel requis:

   Blender

   30 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Semoulepour 100g

Énergie360 kcal

Protéines12 g

Lipides totaux1 g

Glucides73 g

Fibres alimentaires3 g

Sucres totaux0.5 g

Lait en poudrepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Eaupour 100g

Eau100 g

Crèmepour 100g

Énergie340 kcal

Protéines2 g

Lipides totaux36 g

Glucides3 g

Sucres totaux3 g

Crème Dreampour 100g

Énergie350 kcal

Protéines2.5 g

Lipides totaux25 g

Glucides30 g

Sucres totaux20 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques