Nuits du Liban au semoule

علي جاوحدوCuisinier

Un dessert libanais traditionnel à base de semoule et de lait, servi froid avec de la crème et des pistaches.

Ingrédients

• 4 tasses de lait liquide
  4 tasse
• 1 tasse de semoule, fine
  1 tasse
• 1/4 tasse de sucre
  0.3 tasse
• 3 mastic, grains
  3 grains
• Eau de fleur d'oranger et eau de rose, un peu
  0
• 340 grammes de crème, équivalent à 2 boîtes
  340 gramme
• 1/2 tasse de pistaches moulues
  0.5 tasse
• Sirop
  0

Mesures

1. 1

   Dans une marmite sur le feu, mettre les grains de mastic et laisser fondre jusqu'à ce qu'ils dégagent leur arôme.

   Matériel requis:

   Marmite

   5 minutes
2. 2

   Ajouter le lait, le sucre et la semoule dans la marmite, remuer et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que le mélange épaississe.

   Matériel requis:

   Marmite

   10 minutes
3. 3

   Retirer la marmite du feu, ajouter l'eau de rose et l'eau de fleur d'oranger au mélange, remuer puis verser dans un moule et mettre au réfrigérateur pour refroidir.

   Matériel requis:

   🍳

   Bol

   5 minutes
4. 4

   Sortir le moule du réfrigérateur, étaler la crème sur le dessus, saupoudrer les pistaches uniformément, puis ajouter le sirop et servir les Nuits du Liban froides.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Siroppour 100g

Énergie280 kcal

Protéines0.5 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides75 g

Sucres totaux70 g

Fibres alimentaires0.5 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques