وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Pine nuts1 tablespoon
- Ground pistachios2 tablespoon
ماء الورد2 tablespoon
مایزینا1 tablespoon
سكر2 tablespoon
ماء2 cups- Non-fat milk powder1 cup
- Soft toast6 slices
- Banana, sliced1 piece
الخطوات
- 1
Trim the edges of the toast and cut it into cubes.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين - 2
Dissolve the milk in water and add sugar, cornstarch, and the toast cubes, then place the mixture over medium heat and stir continuously until it thickens.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر
ملعقة خشبية - 3
Remove the mixture from the heat and add rose water, then stir until it cools slightly and distribute the mixture into cups or serving glasses.
5 دقيقة - 4
Garnish the tops of the cups with ground pistachios and pine nuts, then place them in the refrigerator until well chilled.
5 دقيقة - 5
When serving, distribute the banana slices on top of the cups and serve immediately.
2 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
7 g
5 g
40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ماء الوردلكل 100غ
مایزینالكل 100غ
سكرلكل 100غ
ماءلكل 100غ
100 g
381 kcal
0.3 g
0.1 g
91.6 g
0.9 g
0.3 g
387 kcal
100 g
100 g
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

