عصير فواكه طبقات

صابر يافعShefi i kuzhinës

Përbërësit

• ١٠ فراولة
  10 حبة
• ٢ كيوي
  2 حبة
• ١ مانجو
  1 حبة
• ١ موز
  1 حبة
• سكر حسب الرغبة
  0
• ماء باردة مثلجة
  0

Hapat

1. 1

   في الخلاط الكهربائي، تخلط الفراولة جيداً لتصبح عصير وتوضع في الثلاجة.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   خلاط كهربائي

   5 min
2. 2

   يقشر الكيوي ثم يخلط في الخلاط الكهربائي مع الماء والسكر ثم يوضع جانباً.

   5 min
3. 3

   يخلط عصير الكيوي مع الماء والسكر ويوضع جانباً.

   5 min
4. 4

   تعصر المانجا للحصول على عصير كثيف ثم يعصر الموز ويترك ليبرد.

   5 min
5. 5

   في أكواب، تسكب أول طبقة من المانجو، تليها الكيوي، عصير الموز وفوقها عصير الفراولة ويقدم بارداً.

   Pajisjet e duhura:

   Filxhan

   5 min

Fakte të të ushqyerit

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat