ShiTayibΣύνδεση
لازانيا الارضي شوكي

لازانيا الارضي شوكي

Layla Al-Zaabi
Layla Al-ZaabiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΖυμαρικάالجمهورية اللبنانية / Levantine
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
75 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 8 شرائح لازانيا
    8 شرائح
  • 6 حبات ارضي مسلوقة ومقطعة
    6 حبات
  • نصف كوب بازيلا وجزر مسلوقة
    0.5 كوب
  • 5 حبات بصل اخضر
    5 حبات
  • كوب فطر مقطع شرائح
    1 كوب
  • زيت 2 م ك او ملعقة كبيرة زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • 3 كوب باشميل
    3 كوب

Βήματα

  1. 1

    نحمي قليل من الزبدة على النار ونضيف لهم البصل الاخضر مع رشة ملح ثم نضيف باقي الخضار ونقلبهم مع رشة ملح وفلفل اسود لمدة 5 دقائق ويكون جاهز.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  2. 2

    نحضر بايركس حجم متوسط ونضع بالقاع ملعقة باشميل ثم نصف شرائح الازانيا وفوقهم نصب كمية من الباشميل ورشة جبنة حسب الرغبة ثم الحشو.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    بايركس
    5 λεπτά
  3. 3

    نوزع الحشو جيدا ثم نصف شرائح اخرى من الازانيا ونصب فوقهم كمية الباشميل المتبقية.

    5 λεπτά
  4. 4

    ممكن ان نكرر الخطوة لو رغبت للحصول على طبقتين من الحشو.

    5 λεπτά
  5. 5

    اخيرا نرش الجبنة الموتزريلا على الوجه ونضعها في الفرن تغلي على نار هادئة 1/3 ساعة ثم نحمر الوجه ونقدمها.

    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη12 g
Carbohydrates45 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#لازانيا#أطباق_رئيسية#وصفات_لبنانية