Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
75 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 8 شرائح لازانيا8 شرائح
- 6 حبات ارضي مسلوقة ومقطعة6 حبات
- نصف كوب بازيلا وجزر مسلوقة0.5 كوب
- 5 حبات بصل اخضر5 حبات
- كوب فطر مقطع شرائح1 كوب
- زيت 2 م ك او ملعقة كبيرة زبدة2 ملعقة كبيرة
- 3 كوب باشميل3 كوب
Βήματα
- 1
نحمي قليل من الزبدة على النار ونضيف لهم البصل الاخضر مع رشة ملح ثم نضيف باقي الخضار ونقلبهم مع رشة ملح وفلفل اسود لمدة 5 دقائق ويكون جاهز.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 2
نحضر بايركس حجم متوسط ونضع بالقاع ملعقة باشميل ثم نصف شرائح الازانيا وفوقهم نصب كمية من الباشميل ورشة جبنة حسب الرغبة ثم الحشو.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳بايركس - 3
نوزع الحشو جيدا ثم نصف شرائح اخرى من الازانيا ونصب فوقهم كمية الباشميل المتبقية.
5 λεπτά - 4
ممكن ان نكرر الخطوة لو رغبت للحصول على طبقتين من الحشو.
5 λεπτά - 5
اخيرا نرش الجبنة الموتزريلا على الوجه ونضعها في الفرن تغلي على نار هادئة 1/3 ساعة ثم نحمر الوجه ونقدمها.
30 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
12 g
45 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

