ShiTayibАвторизоваться
Spinach Lasagna

Spinach Lasagna

فاطمه المولدي
فاطمه المولديШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаПастаالمملكة المغربية / Moroccan
Вкусы:УмамиЖирныйЗемлистый
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
25 мин.
Общее время
55 мин.
Порции
8
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 15 slices of lasagna
    15 slice
  • Half a kilo of spinach
    0.5 kilo
  • Two cups of fresh mushroom slices
    2 cup
  • 5 green onions
    5 pieces
  • One tablespoon of flour
    1 tablespoon
  • One tablespoon of chicken broth powder
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons of cream cheese
    2 tablespoon
  • 4 tablespoons of butter
    4 tablespoon
  • 4 tablespoons of flour
    4 tablespoon
  • 3 cups of milk
    3 cup
  • One and a half cups of chicken broth
    1.5 cup
  • Nutmeg, black pepper, salt
    0
  • МоцареллаМоцарелла
    0

Шаги

  1. 1

    First, sauté the onions with a tablespoon of butter and oil, and a pinch of salt and black pepper. Then add the mushrooms and sauté for a minute with the onions. Next, add the spinach and sauté until it wilts and its water dries up a bit. Now add a tablespoon of chicken broth powder, cheese, flour, a little salt, nutmeg, and black pepper. Stir until the mixture holds together and set it aside.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  2. 2

    To prepare the béchamel: melt the butter over heat, add the flour, and stir for a few minutes. Then add the milk and chicken broth and continue stirring until the béchamel thickens. Season with salt and a pinch of nutmeg and black pepper.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  3. 3

    To prepare the lasagna: prepare a pot with boiling water and drop a few lasagna sheets for a few minutes. In a Pyrex dish, pour a little béchamel, then add lasagna sheets, distribute half of the spinach mixture, and cover with béchamel. Repeat the steps by dropping lasagna sheets in boiling water, then layering them over the béchamel, followed by the remaining spinach mixture, then lasagna sheets, and finally cover with the remaining béchamel and cheese.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Pyrex
    10 мин.
  4. 4

    Place it in a preheated oven at 200 degrees for 15 minutes or until it bubbles, then brown the top.

    15 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat20 g
Белки15 g
Carbohydrates30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
МоцареллаМоцареллана 100 г
Энергетическая ценность300 kcal
Белки22 g
Всего жиров22 g
Углеводы2 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианское
#Moroccan_Recipes#Lasagna#Spinach