ShiTayibSe connecter
لازانيا السبانخ

لازانيا السبانخ

Nour Al-Sabah
Nour Al-SabahCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxPâtesالمملكة المغربية / Marocain
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
25 minutes
Durée totale
55 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 15 شريحة من شرائح الازانيا
    15 شريحة
  • نصف كيلو من السبانخ
    0.5 كيلو
  • كوبين من شرائح الفطر الطازج
    2 كوب
  • بصل اخضر 5 حبات
    5 حبات
  • ملعقة من الطحين
    1 ملعقة
  • ملعقة من شوربة مرق الدجاج
    1 ملعقة
  • 2 م ك من جبنة كريمي بوك
    2 م ك
  • 4 م ك من الزبدة
    4 م ك
  • 4 م ك من الطحين
    4 م ك
  • 3 اكواب من الحليب
    3 كوب
  • كوب ونصف من مرق الدجاج
    1.5 كوب
  • جوزة الطيب ، فلفل اسود، ملح
    0
  • جبنة الموتزريلا
    0

Mesures

  1. 1

    في البداية نقوم بتشويح البصل مع ملعقة من الزبدة والزيت ورشة من الملح والفلفل الاسود ثم نضيف الفطر ونشوحه لدقيقة مع البصل ثم نضيف السبانخ ونشوحه حتى يذبل ويجف ماءه قليلا الان نضيف ملعقة مرق الدجاج البودرة والجبنة والطحين القليل من الملح وجوزة الطيب والفلفل الاسود نقلب حتى يتماسك المزيج ونضعه جانبا

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  2. 2

    لنحضر الباشميل: نوب الزبدة على النار نضيف الطحين نقلب لبضع دقائق ثم نضيف الحليب ومرق الدجاج ونستمر في لتحريك الى ان يتماسك الباشميل نملح ونرش رشة من جوزة الطيب والفلفل الاسود

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  3. 3

    لتحضير الازانيا: نحضر قدر فيه ماء مغلي ننزل بضع شرائح من الازانيا لدقائق. في بايركس نصب قليل من الباشميل ثم شرائح الازانيا ثم نوزع نصف كمية السبانخ ونغطي بالباشمل .. نعيد الخطوات بانزال شرائح الازانيا في الماء المغلي ثم نصفها فوق الباشميل ثم باقي كمية السبانخ ثم شرائح الازانيا واخيراما تبقى من الباشميل نغطيها بالجبنة

    Matériel requis:
    🍳
    بايركس
    10 minutes
  4. 4

    نضعها في فرن محمى على درجة 200 لمدة 15 دقيقة او حتى تغلي ثم نحمر الوجه

    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines15 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarien
#لازانيا#سبانخ#وصفات_مغربية