ShiTayibGiriş Yap
لازانيا السبانخ

لازانيا السبانخ

Nour Al-Sabah
Nour Al-SabahŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerMakarnaالمملكة المغربية / Moroccan
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
30 dakika
Pişirme Süresi
25 dakika
Toplam Süre
55 dakika
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 15 شريحة من شرائح الازانيا
    15 شريحة
  • نصف كيلو من السبانخ
    0.5 كيلو
  • كوبين من شرائح الفطر الطازج
    2 كوب
  • بصل اخضر 5 حبات
    5 حبات
  • ملعقة من الطحين
    1 ملعقة
  • ملعقة من شوربة مرق الدجاج
    1 ملعقة
  • 2 م ك من جبنة كريمي بوك
    2 م ك
  • 4 م ك من الزبدة
    4 م ك
  • 4 م ك من الطحين
    4 م ك
  • 3 اكواب من الحليب
    3 كوب
  • كوب ونصف من مرق الدجاج
    1.5 كوب
  • جوزة الطيب ، فلفل اسود، ملح
    0
  • جبنة الموتزريلا
    0

Adımlar

  1. 1

    في البداية نقوم بتشويح البصل مع ملعقة من الزبدة والزيت ورشة من الملح والفلفل الاسود ثم نضيف الفطر ونشوحه لدقيقة مع البصل ثم نضيف السبانخ ونشوحه حتى يذبل ويجف ماءه قليلا الان نضيف ملعقة مرق الدجاج البودرة والجبنة والطحين القليل من الملح وجوزة الطيب والفلفل الاسود نقلب حتى يتماسك المزيج ونضعه جانبا

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dakika
  2. 2

    لنحضر الباشميل: نوب الزبدة على النار نضيف الطحين نقلب لبضع دقائق ثم نضيف الحليب ومرق الدجاج ونستمر في لتحريك الى ان يتماسك الباشميل نملح ونرش رشة من جوزة الطيب والفلفل الاسود

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dakika
  3. 3

    لتحضير الازانيا: نحضر قدر فيه ماء مغلي ننزل بضع شرائح من الازانيا لدقائق. في بايركس نصب قليل من الباشميل ثم شرائح الازانيا ثم نوزع نصف كمية السبانخ ونغطي بالباشمل .. نعيد الخطوات بانزال شرائح الازانيا في الماء المغلي ثم نصفها فوق الباشميل ثم باقي كمية السبانخ ثم شرائح الازانيا واخيراما تبقى من الباشميل نغطيها بالجبنة

    Gerekli Aletler:
    🍳
    بايركس
    10 dakika
  4. 4

    نضعها في فرن محمى على درجة 200 لمدة 15 دقيقة او حتى تغلي ثم نحمر الوجه

    15 dakika

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#لازانيا#سبانخ#وصفات_مغربية