ShiTayibتسجيل الدخول
Lasagna with Tahini Sauce

Lasagna with Tahini Sauce

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa Bakırcıالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالمعكرونةالصلصاتwolrd / متوسطي
المذاقات:لذيذدسمحامض
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 10 lasagna pieces
    10 piece
  • 500 grams minced meat
    500 grams
  • 2 onions, finely chopped
    2 piece
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • 1 tablespoon mixed spices
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon cumin
    1 tablespoon
  • 1 carrot, grated
    1 piece
  • 2 cloves of garlic, crushed
    2 clove
  • 1 cup tahini
    1 cup
  • 1 cup lemon juice
    1 cup
  • 1/2 cup water
    0.5 cup
  • 1/2 cup chopped parsley
    0.5 cup
  • 5 mint leaves, for garnish
    5 leaf
  • 5 tablespoons olive oil
    5 tablespoon

الخطوات

  1. 1

    In a pot over medium heat, place the meat and stir for five minutes, then add the finely chopped onion and stir well for another five minutes, cover the pot.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    Add the olive oil and stir well, then add salt, pepper, mixed spices, and grated carrot, stir well, and leave on the heat for a quarter of an hour before removing.

    15 دقيقة
  3. 3

    To prepare the sauce, in a deep bowl mix the tahini and lemon juice well, then add the water to ensure the tahini is not thick, then set aside.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Deep bowl
    5 دقيقة
  4. 4

    Boil the lasagna pieces for 8 minutes, then remove from heat and let cool slightly, cut into long strips.

    8 دقيقة
  5. 5

    In a pot over medium heat, add the meat, tahini sauce, and crushed garlic, stir well for five minutes, then add the lasagna strips, cumin, and parsley, stir the mixture well until the flavors are absorbed and blended together, leave for ten minutes before removing from heat.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  6. 6

    Place the lasagna on a serving dish, garnish with mint leaves, and serve.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat40 g
البروتين30 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#Quick_Recipes#Lasagna#Mediterranean_Cuisine