ShiTayibLogin
لازانيا بصلصة الطحينة

لازانيا بصلصة الطحينة

عنود السقاط
عنود السقاطChef
LunchDinnerMain dishesPastaSauceswolrd / Mediterranean
Tastes:UmamiSaltyFatty
Prep Time
25 min
Cook Time
15 min
Total Time
40 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
600 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • ١٠ قطعة لازانيا
    10 قطعة
  • ٥٠٠ غرام لحم مفروم
    500 غرام
  • ٢ بصلة، مفروم ناعم
    2 حبة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات مشكلة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كمون
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ جزر، مبشورة
    1 حبة
  • ٢ فص ثوم مهروس
    2 فص
  • ١ كوب طحينة
    1 كوب
  • ١ كوب عصير ليمون حامض
    1 كوب
  • ١/٢ كوب ماء
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب بقدونس مفروم
    0.5 كوب
  • ٥ ورقة نعناع، للتزيين
    5 ورقة
  • ٥ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    5 ملعقة كبيرة

Steps

  1. 1

    في قدر على نارمتوسطة، توضع اللحمه وتقلب لمدة خمس دقائق جيداً، يضاف البصل المفروم ناعم ثم يقلب جيدا لمدة خمس دقائق، يغطى القدر.

    Required Tools:
    PotPot
    5 min
  2. 2

    يضاف زيت الزيتون ويقلب جيداً، يوضع الملح، الفلفل، البهارات المشكله والجزر المبشور ويقلب جيداً، يترك على النار لمدة ربع ساعه ثم يرفع.

    15 min
  3. 3

    لتحضير الصلصة، في وعاء عميق تخلط الطحينة وعصير الليمون جيدا ثم يضاف الماء ويجب ان تكون الطحينة غير كثيفة ثم توضع جانباً.

    Required Tools:
    🍳
    وعاء عميق
    5 min
  4. 4

    تسلق قطع اللزانيه لمدة 8 دقائق ثم ترفع عن النار وتترك حتى تبرد قليلاً، تقطع شرائح بشكل طولي.

    8 min
  5. 5

    في قدر على نار متوسطة، توضع اللحمه وصلصة الطحينة والثوم المهروس ويقلب جيدا لمدة خمس دقائق، تضاف شرائح اللزانيه، الكمون والبقدونس ويقلب المزيج جيدا حتى تتشرب النكهات وتمنزج مع بعضها البعض، تترك لمدة عشردقائق ثم ترفع عن النار.

    Required Tools:
    PotPot
    10 min
  6. 6

    توضع اللازانيا في طبق التقديم، تزين باوراق النعناع وتقدم.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat40 g
Protein30 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Instant YeastInstant Yeastper 100g
Energy325 kcal
Protein9 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Instant YeastInstant Yeastper 100g
Energy325 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate70 g
Baking powderBaking powderper 100g
Energy325 kcal
Protein12 g
Total Fat1 g
Carbohydrate70 g
Dry yeastDry yeastper 100g
Energy325 kcal
Protein40 g
Total Fat4 g
Carbohydrate50 g
Baker's yeastBaker's yeastper 100g
Energy325 kcal
Protein9 g
Total Fat4 g
Carbohydrate70 g
Fresh YeastFresh Yeastper 100g
Energy105 kcal
Protein8 g
Total Fat1 g
Carbohydrate20 g
Brewer's yeastBrewer's yeastper 100g
Energy105 kcal
Protein8 g
Total Fat1 g
Carbohydrate20 g
MallowMallowper 100g
Energy70 kcal
Protein2 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate15 g
Dietary Fiber1.5 g
Total Sugars3 g
KhanfrooshKhanfrooshper 100g
Energy120 kcal
Protein5 g
Total Fat2 g
Carbohydrate20 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars5 g
MelonMelonper 100g
Energy34 kcal
Protein0.54 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate8.16 g
Total Sugars7.86 g
Dietary Fiber0.9 g
Water91 g
MustardMustardper 100g
Energy66 kcal
Protein5.4 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate5.6 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars0.9 g
Yellow MustardYellow Mustardper 100g
Energy66 kcal
Protein5.4 g
Total Fat3.2 g
Carbohydrate5.6 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars0.9 g
French MustardFrench Mustardper 100g
Energy66 kcal
Protein5 g
Total Fat4 g
Carbohydrate5 g
Dietary Fiber3 g
Yellow MustardYellow Mustardper 100g
Energy66 kcal
Protein5.4 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate5.2 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars0.9 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-FreeWeight Gain
#وصفات_سريعة#لازانيا#مطبخ_متوسطي