Ingrediënten
Boniato kipfilet400 grammes- Feuille de lasagne9 feuille
- Carotte de taille moyenne2 pièce
Groene Paprika1 pièce- Oignon moyen2 pièce
Paddenstoel200 grammes- Fromage mozzarella200 grammes
- Cube de bouillon de poulet1 cube
Tomatensap1 cuillère à soupe
Meel2 cuillère à soupe
Vloeibare melk2 tasse
Oregano1 cuillère à café- Épices pour œufs et curry1 pincée
Zout1 cuillère à café
Water1 tasse
Stappen
- 1
Pour préparer la béchamel, mettez la farine et remuez pendant 2 minutes, ajoutez le lait progressivement en remuant vigoureusement jusqu'à ce qu'il épaississe, laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.
12 minBenodigde hulpmiddelen:
Koekenpan
Blender - 2
Pour préparer la garniture, coupez le poulet en cubes moyens, mettez-le à feu et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit cuit, ajoutez les carottes et couvrez à feu moyen pendant 10 minutes.
10 minBenodigde hulpmiddelen:Koekenpan - 3
Ajoutez les champignons, faites revenir pendant 2 minutes, ajoutez le poivron et mélangez, émiettez le cube de bouillon et ajoutez le jus de tomate, les épices, le sel, l'origan et le curry, mélangez et ajoutez l'eau, laissez la garniture épaissir.
20 minBenodigde hulpmiddelen:Koekenpan - 4
Prenez un plat en pyrex, couvrez le fond du plat avec la béchamel, puis étalez 3 feuilles de lasagne, ajoutez la sauce au poulet, puis ajoutez une deuxième couche de feuilles de lasagne, ajoutez la sauce au poulet, et ainsi de suite jusqu'à ce que vous ayez terminé les feuilles de lasagne, ajoutez une couche de béchamel sur le dessus et saupoudrez de fromage.
10 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Plat à four - 5
Mettez la lasagne au four en bas pendant environ une demi-heure et faites dorer le dessus pendant un quart d'heure.
15 min
Voedingsfeiten
Boniato kipfiletper 100gGroene Paprikaper 100gPaddenstoelper 100gTomatensapper 100gMeelper 100gVloeibare melkper 100gOreganoper 100gZoutper 100gWaterper 100g* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.