Ingredienser
Kyllingebryst uten bein400 grammes- Feuille de lasagne9 feuille
- Carotte de taille moyenne2 pièce
Grønn Paprika1 pièce- Oignon moyen2 pièce
Sopp200 grammes- Fromage mozzarella200 grammes
- Cube de bouillon de poulet1 cube
Tomatjuice1 cuillère à soupe
Mel2 cuillère à soupe
Flytende melk2 tasse
Oregano1 cuillère à café- Épices pour œufs et curry1 pincée
Salt1 cuillère à café
Vann1 tasse
Trinn
- 1
Pour préparer la béchamel, mettez la farine et remuez pendant 2 minutes, ajoutez le lait progressivement en remuant vigoureusement jusqu'à ce qu'il épaississe, laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.
12 minNødvendig utstyr:
Stekepanne
Blender - 2
Pour préparer la garniture, coupez le poulet en cubes moyens, mettez-le à feu et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit cuit, ajoutez les carottes et couvrez à feu moyen pendant 10 minutes.
10 minNødvendig utstyr:Stekepanne - 3
Ajoutez les champignons, faites revenir pendant 2 minutes, ajoutez le poivron et mélangez, émiettez le cube de bouillon et ajoutez le jus de tomate, les épices, le sel, l'origan et le curry, mélangez et ajoutez l'eau, laissez la garniture épaissir.
20 minNødvendig utstyr:Stekepanne - 4
Prenez un plat en pyrex, couvrez le fond du plat avec la béchamel, puis étalez 3 feuilles de lasagne, ajoutez la sauce au poulet, puis ajoutez une deuxième couche de feuilles de lasagne, ajoutez la sauce au poulet, et ainsi de suite jusqu'à ce que vous ayez terminé les feuilles de lasagne, ajoutez une couche de béchamel sur le dessus et saupoudrez de fromage.
10 minNødvendig utstyr:🍳Plat à four - 5
Mettez la lasagne au four en bas pendant environ une demi-heure et faites dorer le dessus pendant un quart d'heure.
15 min
Ernæringsfakta
Kyllingebryst uten beinper 100gGrønn Paprikaper 100gSoppper 100gTomatjuiceper 100gMelper 100gFlytende melkper 100gOreganoper 100gSaltper 100gVannper 100g* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.