Ingredienser
Benfritt kycklingbröst400 grammes- Feuille de lasagne9 feuille
- Carotte de taille moyenne2 pièce
Grön Paprika1 pièce- Oignon moyen2 pièce
Svamp200 grammes- Fromage mozzarella200 grammes
- Cube de bouillon de poulet1 cube
Tomatjuice1 cuillère à soupe
Mjöl2 cuillère à soupe
Flytande mjölk2 tasse
Oregano1 cuillère à café- Épices pour œufs et curry1 pincée
Salt1 cuillère à café
Vatten1 tasse
Steg
- 1
Pour préparer la béchamel, mettez la farine et remuez pendant 2 minutes, ajoutez le lait progressivement en remuant vigoureusement jusqu'à ce qu'il épaississe, laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes.
12 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna
Mixer - 2
Pour préparer la garniture, coupez le poulet en cubes moyens, mettez-le à feu et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit cuit, ajoutez les carottes et couvrez à feu moyen pendant 10 minutes.
10 minNödvändiga verktyg:Stekpanna - 3
Ajoutez les champignons, faites revenir pendant 2 minutes, ajoutez le poivron et mélangez, émiettez le cube de bouillon et ajoutez le jus de tomate, les épices, le sel, l'origan et le curry, mélangez et ajoutez l'eau, laissez la garniture épaissir.
20 minNödvändiga verktyg:Stekpanna - 4
Prenez un plat en pyrex, couvrez le fond du plat avec la béchamel, puis étalez 3 feuilles de lasagne, ajoutez la sauce au poulet, puis ajoutez une deuxième couche de feuilles de lasagne, ajoutez la sauce au poulet, et ainsi de suite jusqu'à ce que vous ayez terminé les feuilles de lasagne, ajoutez une couche de béchamel sur le dessus et saupoudrez de fromage.
10 minNödvändiga verktyg:🍳Plat à four - 5
Mettez la lasagne au four en bas pendant environ une demi-heure et faites dorer le dessus pendant un quart d'heure.
15 min
Näringsvärde
Benfritt kycklingbröstper 100gGrön Paprikaper 100gSvampper 100gTomatjuiceper 100gMjölper 100gFlytande mjölkper 100gOreganoper 100gSaltper 100gVattenper 100g* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.