ShiTayibAcceso
لازانيا بالدجاج

لازانيا بالدجاج

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesPastaPolloCarneالجمهورية اللبنانية / Levantine
Sabores:UmamiGrasosoTerroso
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
45 minutos
Tiempo total
60 minutos
Porciones
8
Costo
Medio
calorías
450 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • صدر دجاج مسحّب
    400 غرام
  • ورقة لازانيا
    9 ورقة
  • جزر متوسط الحجم
    2 حبة
  • Pimiento VerdePimiento Verde
    1 حبة
  • بصلة وسط
    2 حبة
  • ChampiñónChampiñón
    200 غرام
  • Queso MozzarellaQueso Mozzarella
    200 غرام
  • مكعب مرقة دجاج
    1 مكعب
  • عصير الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • HarinaHarina
    2 ملعقة كبيرة
  • Leche líquidaLeche líquida
    2 كوب
  • اوريجانو
    1 ملعقة صغيرة
  • بهار لبيض وكاري
    1 رشة
  • SalSal
    1 ملعقة صغيرة
  • AguaAgua
    1 كوب

Pasos

  1. 1

    لعمل البشاميل، نضع الطحين ونقلبه لمدة 2 دقيقة، نضيف الحليب على مراحل مع التحريك القوي حتى يثخن، نتركه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    BatidoraBatidora
    12 minutos
  2. 2

    لعمل الحشوة، نقطع الدجاج الى مكعبات متوسطة، نضعه على النار يقلب حتى ينضج ونضيف الجزر ونغطيه على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    10 minutos
  3. 3

    نضيف الفطر، يقلب لمدة دقيقتين، نضع الفليفلة ويقلب المزيج ونفرط مكعب الماجي ونضع عصير البندورة، البهار، الملح، الاورغانو والكاري، يقلب المزيج ونضع الماء ونترك الحشوة تتكاثف.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    20 minutos
  4. 4

    نحضر وعاء بايركس نغطي ارض الوعاء بالباشميل ثم نفرد 3 قطع من اللزانيا، نضع عليه صوص الدجاج ثم نضع صف ثاني من اوراق اللزانيا، نضع صوص الدجاج وهكذا حتي ننهي اوراق اللزانيا نضع على الوجه طبقة بشاميل ونرش الجبنة.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    طبق فرن
    10 minutos
  5. 5

    توضع اللزانيا في الفرن من الاسفل حوالي نصف ساعة ونحمر الوجه لمدة ربع ساعة.

    15 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas30 g
Carbohydrates40 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Pimiento VerdePimiento Verdepor 100g
Energía20 kcal
Proteínas0.9 g
Grasa total0.2 g
Carbohidratos4.7 g
Azúcares totales2.4 g
Fibra dietética1.5 g
Agua93 g
ChampiñónChampiñónpor 100g
Energía22 kcal
Proteínas3.1 g
Grasa total0.3 g
Carbohidratos3.3 g
Fibra dietética1 g
Azúcares totales1 g
Queso MozzarellaQueso Mozzarellapor 100g
Energía300 kcal
Proteínas22 g
Grasa total22 g
Carbohidratos2 g
HarinaHarinapor 100g
Energía364 kcal
Proteínas10.33 g
Grasa total1 g
Carbohidratos76.31 g
Fibra dietética2.7 g
Azúcares totales0.3 g
Leche líquidaLeche líquidapor 100g
Energía61 kcal
Proteínas3.3 g
Grasa total3.25 g
Carbohidratos4.8 g
Azúcares añadidos4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
AguaAguapor 100g
Agua100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
#وصفات_سهلة#لازانيا#دجاج