ShiTayibSe connecter
لازانيا بالدجاج

لازانيا بالدجاج

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxPâtesPouletViandeالجمهورية اللبنانية / Levantin
Saveurs:UmamiGrasTerreux
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
60 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • صدر دجاج مسحّب
    400 غرام
  • ورقة لازانيا
    9 ورقة
  • جزر متوسط الحجم
    2 حبة
  • Poivron VertPoivron Vert
    1 حبة
  • بصلة وسط
    2 حبة
  • ChampignonChampignon
    200 غرام
  • MozzarellaMozzarella
    200 غرام
  • مكعب مرقة دجاج
    1 مكعب
  • عصير الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • FarineFarine
    2 ملعقة كبيرة
  • Lait liquideLait liquide
    2 كوب
  • اوريجانو
    1 ملعقة صغيرة
  • بهار لبيض وكاري
    1 رشة
  • SelSel
    1 ملعقة صغيرة
  • EauEau
    1 كوب

Mesures

  1. 1

    لعمل البشاميل، نضع الطحين ونقلبه لمدة 2 دقيقة، نضيف الحليب على مراحل مع التحريك القوي حتى يثخن، نتركه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    BlenderBlender
    12 minutes
  2. 2

    لعمل الحشوة، نقطع الدجاج الى مكعبات متوسطة، نضعه على النار يقلب حتى ينضج ونضيف الجزر ونغطيه على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  3. 3

    نضيف الفطر، يقلب لمدة دقيقتين، نضع الفليفلة ويقلب المزيج ونفرط مكعب الماجي ونضع عصير البندورة، البهار، الملح، الاورغانو والكاري، يقلب المزيج ونضع الماء ونترك الحشوة تتكاثف.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    20 minutes
  4. 4

    نحضر وعاء بايركس نغطي ارض الوعاء بالباشميل ثم نفرد 3 قطع من اللزانيا، نضع عليه صوص الدجاج ثم نضع صف ثاني من اوراق اللزانيا، نضع صوص الدجاج وهكذا حتي ننهي اوراق اللزانيا نضع على الوجه طبقة بشاميل ونرش الجبنة.

    Matériel requis:
    🍳
    طبق فرن
    10 minutes
  5. 5

    توضع اللزانيا في الفرن من الاسفل حوالي نصف ساعة ونحمر الوجه لمدة ربع ساعة.

    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines30 g
Carbohydrates40 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Poivron VertPoivron Vertpour 100g
Énergie20 kcal
Protéines0.9 g
Lipides totaux0.2 g
Glucides4.7 g
Sucres totaux2.4 g
Fibres alimentaires1.5 g
Eau93 g
ChampignonChampignonpour 100g
Énergie22 kcal
Protéines3.1 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides3.3 g
Fibres alimentaires1 g
Sucres totaux1 g
MozzarellaMozzarellapour 100g
Énergie300 kcal
Protéines22 g
Lipides totaux22 g
Glucides2 g
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
Lait liquideLait liquidepour 100g
Énergie61 kcal
Protéines3.3 g
Lipides totaux3.25 g
Glucides4.8 g
Sucres ajoutés4.8 g
Vitamine D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
SelSelpour 100g
Cendres100 g
EauEaupour 100g
Eau100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#وصفات_سهلة#لازانيا#دجاج