Shi TayibConecte-se
لازانيا بالدجاج

لازانيا بالدجاج

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisMassaFrangoCarneالجمهورية اللبنانية / Levantine
Sabores:UmamiGordurosoTerroso
Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
45 minutos
Tempo total
60 minutos
Porções
8
Custo
Médio
Calorias
450 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • صدر دجاج مسحّب
    400 غرام
  • ورقة لازانيا
    9 ورقة
  • جزر متوسط الحجم
    2 حبة
  • Pimentão VerdePimentão Verde
    1 حبة
  • بصلة وسط
    2 حبة
  • CogumeloCogumelo
    200 غرام
  • Queijo MozzarellaQueijo Mozzarella
    200 غرام
  • مكعب مرقة دجاج
    1 مكعب
  • عصير الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • FarinhaFarinha
    2 ملعقة كبيرة
  • Leite líquidoLeite líquido
    2 كوب
  • اوريجانو
    1 ملعقة صغيرة
  • بهار لبيض وكاري
    1 رشة
  • SalSal
    1 ملعقة صغيرة
  • ÁguaÁgua
    1 كوب

Passos

  1. 1

    لعمل البشاميل، نضع الطحين ونقلبه لمدة 2 دقيقة، نضيف الحليب على مراحل مع التحريك القوي حتى يثخن، نتركه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    LiquidificadorLiquidificador
    12 minutos
  2. 2

    لعمل الحشوة، نقطع الدجاج الى مكعبات متوسطة، نضعه على النار يقلب حتى ينضج ونضيف الجزر ونغطيه على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    10 minutos
  3. 3

    نضيف الفطر، يقلب لمدة دقيقتين، نضع الفليفلة ويقلب المزيج ونفرط مكعب الماجي ونضع عصير البندورة، البهار، الملح، الاورغانو والكاري، يقلب المزيج ونضع الماء ونترك الحشوة تتكاثف.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    20 minutos
  4. 4

    نحضر وعاء بايركس نغطي ارض الوعاء بالباشميل ثم نفرد 3 قطع من اللزانيا، نضع عليه صوص الدجاج ثم نضع صف ثاني من اوراق اللزانيا، نضع صوص الدجاج وهكذا حتي ننهي اوراق اللزانيا نضع على الوجه طبقة بشاميل ونرش الجبنة.

    Utensílios necessários:
    🍳
    طبق فرن
    10 minutos
  5. 5

    توضع اللزانيا في الفرن من الاسفل حوالي نصف ساعة ونحمر الوجه لمدة ربع ساعة.

    15 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas30 g
Carbohydrates40 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Pimentão VerdePimentão Verdepor 100g
Energia20 kcal
Proteínas0.9 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos4.7 g
Açúcares Totais2.4 g
Fibra Alimentar1.5 g
Água93 g
CogumeloCogumelopor 100g
Energia22 kcal
Proteínas3.1 g
Gordura Total0.3 g
Carboidratos3.3 g
Fibra Alimentar1 g
Açúcares Totais1 g
Queijo MozzarellaQueijo Mozzarellapor 100g
Energia300 kcal
Proteínas22 g
Gordura Total22 g
Carboidratos2 g
FarinhaFarinhapor 100g
Energia364 kcal
Proteínas10.33 g
Gordura Total1 g
Carboidratos76.31 g
Fibra Alimentar2.7 g
Açúcares Totais0.3 g
Leite líquidoLeite líquidopor 100g
Energia61 kcal
Proteínas3.3 g
Gordura Total3.25 g
Carboidratos4.8 g
Açúcares Adicionados4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
SalSalpor 100g
Cinza100 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
#وصفات_سهلة#لازانيا#دجاج