ShiTayibLog in
لازانيا بالدجاج

لازانيا بالدجاج

Simge Koçyiğit
Simge Koçyiğitbucătar
PrânzCinăFeluri principalePastePuiCarneالجمهورية اللبنانية / Levantine
Gusturi:UmamiGrasPământos
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
45 min
Timp total
60 min
Porții
8
Cost
Mediu
Calorii
450 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • صدر دجاج مسحّب
    400 غرام
  • ورقة لازانيا
    9 ورقة
  • جزر متوسط الحجم
    2 حبة
  • Ardei VerdeArdei Verde
    1 حبة
  • بصلة وسط
    2 حبة
  • CiupercăCiupercă
    200 غرام
  • Brânză MozzarellaBrânză Mozzarella
    200 غرام
  • مكعب مرقة دجاج
    1 مكعب
  • عصير الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • FăinăFăină
    2 ملعقة كبيرة
  • Lapte lichidLapte lichid
    2 كوب
  • اوريجانو
    1 ملعقة صغيرة
  • بهار لبيض وكاري
    1 رشة
  • SareSare
    1 ملعقة صغيرة
  • ApăApă
    1 كوب

Pași

  1. 1

    لعمل البشاميل، نضع الطحين ونقلبه لمدة 2 دقيقة، نضيف الحليب على مراحل مع التحريك القوي حتى يثخن، نتركه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    BlenderBlender
    12 min
  2. 2

    لعمل الحشوة، نقطع الدجاج الى مكعبات متوسطة، نضعه على النار يقلب حتى ينضج ونضيف الجزر ونغطيه على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  3. 3

    نضيف الفطر، يقلب لمدة دقيقتين، نضع الفليفلة ويقلب المزيج ونفرط مكعب الماجي ونضع عصير البندورة، البهار، الملح، الاورغانو والكاري، يقلب المزيج ونضع الماء ونترك الحشوة تتكاثف.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    20 min
  4. 4

    نحضر وعاء بايركس نغطي ارض الوعاء بالباشميل ثم نفرد 3 قطع من اللزانيا، نضع عليه صوص الدجاج ثم نضع صف ثاني من اوراق اللزانيا، نضع صوص الدجاج وهكذا حتي ننهي اوراق اللزانيا نضع على الوجه طبقة بشاميل ونرش الجبنة.

    Ustensile necesare:
    🍳
    طبق فرن
    10 min
  5. 5

    توضع اللزانيا في الفرن من الاسفل حوالي نصف ساعة ونحمر الوجه لمدة ربع ساعة.

    15 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine30 g
Carbohydrates40 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Ardei VerdeArdei Verdeper 100g
Energie20 kcal
Proteine0.9 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2.4 g
Fibre alimentare1.5 g
Apă93 g
CiupercăCiupercăper 100g
Energie22 kcal
Proteine3.1 g
Grăsimi totale0.3 g
Carbohidrați3.3 g
Fibre alimentare1 g
Zaharuri totale1 g
Brânză MozzarellaBrânză Mozzarellaper 100g
Energie300 kcal
Proteine22 g
Grăsimi totale22 g
Carbohidrați2 g
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.31 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g
Lapte lichidLapte lichidper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.25 g
Carbohidrați4.8 g
Zaharuri adăugate4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
SareSareper 100g
Cenușă100 g
ApăApăper 100g
Apă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#وصفات_سهلة#لازانيا#دجاج