ShiTayibАвторизоваться
لازانيا بالدجاج

لازانيا بالدجاج

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаПастаКурицаМясоالجمهورية اللبنانية / Levantine
Вкусы:УмамиЖирныйЗемлистый
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
45 мин.
Общее время
60 мин.
Порции
8
Расходы
Середина
Калории
450 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • صدر دجاج مسحّب
    400 غرام
  • ورقة لازانيا
    9 ورقة
  • جزر متوسط الحجم
    2 حبة
  • Зеленый ПерецЗеленый Перец
    1 حبة
  • بصلة وسط
    2 حبة
  • ГрибГриб
    200 غرام
  • МоцареллаМоцарелла
    200 غرام
  • مكعب مرقة دجاج
    1 مكعب
  • عصير الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • МукаМука
    2 ملعقة كبيرة
  • Жидкое молокоЖидкое молоко
    2 كوب
  • اوريجانو
    1 ملعقة صغيرة
  • بهار لبيض وكاري
    1 رشة
  • СольСоль
    1 ملعقة صغيرة
  • ВодаВода
    1 كوب

Шаги

  1. 1

    لعمل البشاميل، نضع الطحين ونقلبه لمدة 2 دقيقة، نضيف الحليب على مراحل مع التحريك القوي حتى يثخن، نتركه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    БлендерБлендер
    12 мин.
  2. 2

    لعمل الحشوة، نقطع الدجاج الى مكعبات متوسطة، نضعه على النار يقلب حتى ينضج ونضيف الجزر ونغطيه على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    10 мин.
  3. 3

    نضيف الفطر، يقلب لمدة دقيقتين، نضع الفليفلة ويقلب المزيج ونفرط مكعب الماجي ونضع عصير البندورة، البهار، الملح، الاورغانو والكاري، يقلب المزيج ونضع الماء ونترك الحشوة تتكاثف.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    20 мин.
  4. 4

    نحضر وعاء بايركس نغطي ارض الوعاء بالباشميل ثم نفرد 3 قطع من اللزانيا، نضع عليه صوص الدجاج ثم نضع صف ثاني من اوراق اللزانيا، نضع صوص الدجاج وهكذا حتي ننهي اوراق اللزانيا نضع على الوجه طبقة بشاميل ونرش الجبنة.

    Необходимая посуда:
    🍳
    طبق فرن
    10 мин.
  5. 5

    توضع اللزانيا في الفرن من الاسفل حوالي نصف ساعة ونحمر الوجه لمدة ربع ساعة.

    15 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat20 g
Белки30 g
Carbohydrates40 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Зеленый ПерецЗеленый Перецна 100 г
Энергетическая ценность20 kcal
Белки0.9 g
Всего жиров0.2 g
Углеводы4.7 g
Всего сахаров2.4 g
Пищевые волокна1.5 g
Вода93 g
ГрибГрибна 100 г
Энергетическая ценность22 kcal
Белки3.1 g
Всего жиров0.3 g
Углеводы3.3 g
Пищевые волокна1 g
Всего сахаров1 g
МоцареллаМоцареллана 100 г
Энергетическая ценность300 kcal
Белки22 g
Всего жиров22 g
Углеводы2 g
МукаМукана 100 г
Энергетическая ценность364 kcal
Белки10.33 g
Всего жиров1 g
Углеводы76.31 g
Пищевые волокна2.7 g
Всего сахаров0.3 g
Жидкое молокоЖидкое молокона 100 г
Энергетическая ценность61 kcal
Белки3.3 g
Всего жиров3.25 g
Углеводы4.8 g
Добавленный сахар4.8 g
Витамин D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
СольСольна 100 г
Зола100 g
ВодаВодана 100 г
Вода100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

Халяль
#وصفات_سهلة#لازانيا#دجاج