ShiTajibIdentifikohu
لازانيا بالدجاج

لازانيا بالدجاج

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesorePastaPulëMishالجمهورية اللبنانية / Levantine
Shijet:UmamiYndyrshmeTokësore
Koha e Përgatitjes
15 minuta
Koha e Gatimit
45 minuta
Koha totale
60 minuta
Shërbimet
8
Kostoja
E mesme
Kaloritë
450 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • صدر دجاج مسحّب
    400 غرام
  • ورقة لازانيا
    9 ورقة
  • جزر متوسط الحجم
    2 حبة
  • Spec i GjelbërSpec i Gjelbër
    1 حبة
  • بصلة وسط
    2 حبة
  • KërpudhëKërpudhë
    200 غرام
  • Djathë MozzarellaDjathë Mozzarella
    200 غرام
  • مكعب مرقة دجاج
    1 مكعب
  • عصير الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • MiellMiell
    2 ملعقة كبيرة
  • Quellë e lëngshmeQuellë e lëngshme
    2 كوب
  • اوريجانو
    1 ملعقة صغيرة
  • بهار لبيض وكاري
    1 رشة
  • KripëKripë
    1 ملعقة صغيرة
  • UjëUjë
    1 كوب

Hapat

  1. 1

    لعمل البشاميل، نضع الطحين ونقلبه لمدة 2 دقيقة، نضيف الحليب على مراحل مع التحريك القوي حتى يثخن، نتركه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    BlenderBlender
    12 minuta
  2. 2

    لعمل الحشوة، نقطع الدجاج الى مكعبات متوسطة، نضعه على النار يقلب حتى ينضج ونضيف الجزر ونغطيه على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    10 minuta
  3. 3

    نضيف الفطر، يقلب لمدة دقيقتين، نضع الفليفلة ويقلب المزيج ونفرط مكعب الماجي ونضع عصير البندورة، البهار، الملح، الاورغانو والكاري، يقلب المزيج ونضع الماء ونترك الحشوة تتكاثف.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    20 minuta
  4. 4

    نحضر وعاء بايركس نغطي ارض الوعاء بالباشميل ثم نفرد 3 قطع من اللزانيا، نضع عليه صوص الدجاج ثم نضع صف ثاني من اوراق اللزانيا، نضع صوص الدجاج وهكذا حتي ننهي اوراق اللزانيا نضع على الوجه طبقة بشاميل ونرش الجبنة.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    طبق فرن
    10 minuta
  5. 5

    توضع اللزانيا في الفرن من الاسفل حوالي نصف ساعة ونحمر الوجه لمدة ربع ساعة.

    15 minuta

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina30 g
Carbohydrates40 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Spec i GjelbërSpec i Gjelbërpër 100g
Energjia20 kcal
Proteina0.9 g
Yndyra totale0.2 g
Karbohidrate4.7 g
Sheqernat totale2.4 g
Fibrat dietetike1.5 g
Uji93 g
KërpudhëKërpudhëpër 100g
Energjia22 kcal
Proteina3.1 g
Yndyra totale0.3 g
Karbohidrate3.3 g
Fibrat dietetike1 g
Sheqernat totale1 g
Djathë MozzarellaDjathë Mozzarellapër 100g
Energjia300 kcal
Proteina22 g
Yndyra totale22 g
Karbohidrate2 g
MiellMiellpër 100g
Energjia364 kcal
Proteina10.33 g
Yndyra totale1 g
Karbohidrate76.31 g
Fibrat dietetike2.7 g
Sheqernat totale0.3 g
Quellë e lëngshmeQuellë e lëngshmepër 100g
Energjia61 kcal
Proteina3.3 g
Yndyra totale3.25 g
Karbohidrate4.8 g
Sheqernat e shtuara4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g
UjëUjëpër 100g
Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
#وصفات_سهلة#لازانيا#دجاج