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Lasagna with Meat and Vegetables

Lasagna with Meat and Vegetables

Nour Al-Otaibi
Nour Al-OtaibiCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxPâtesViandeLégumeswolrd / Italien
Saveurs:UmamiGrasSalé
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
40 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • LasagneLasagne
    450 grams
  • Viande hachéeViande hachée
    0
  • Poivron vertPoivron vert
    1 piece
  • Poivron RougePoivron Rouge
    1 piece
  • Poivron JaunePoivron Jaune
    1 piece
  • Canned Mushrooms
    1.5 cup
  • OignonOignon
    1 piece
  • MaïsMaïs
    1 cup
  • BeurreBeurre
    2 tablespoons
  • Huile d'oliveHuile d'olive
    3 tablespoons
  • Fromage CheddarFromage Cheddar
    3 cups
  • Nutmeg Grating
    0
  • CannelleCannelle
    0
  • Poivre noirPoivre noir
    0
  • SelSel
    0
  • KetchupKetchup
    7 tablespoons
  • MoutardeMoutarde
    7 tablespoons
  • MayonnaiseMayonnaise
    7 tablespoons
  • VinaigreVinaigre
    2 teaspoons
  • Huile VégétaleHuile Végétale
    2 teaspoons
  • EauEau
    5 tablespoons

Mesures

  1. 1

    Sauté the onion in 3 tablespoons of olive oil until browned, add the mushrooms and corn and stir until browned, then add the vegetables and stir, followed by the meat.

    Matériel requis:
    🍳
    Pot
    10 minutes
  2. 2

    Cover the pot and let it simmer on low heat to cook the meat and vegetables.

    10 minutes
  3. 3

    After cooking, season the meat with spices and stir.

    5 minutes
  4. 4

    In a bowl, mix the sauce ingredients, prepare a greased Pyrex dish with oil or butter, layer the first row of lasagna, then add a little of the meat filling and spread it, then add the sauce and spread it, finally add a little of the cheddar cheese.

    Matériel requis:
    🍳
    Pyrex Dish
    10 minutes
  5. 5

    Repeat the steps until the dish is filled to the top.

    5 minutes
  6. 6

    Place it in a preheated oven at temperature.

    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat40 g
Protéines30 g
Carbohydrates50 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
LasagneLasagnepour 100g
Énergie150 kcal
Protéines5 g
Lipides totaux1.5 g
Glucides30 g
Fibres alimentaires2 g
Sucres totaux1 g
Viande hachéeViande hachéepour 100g
Énergie250 kcal
Protéines20 g
Lipides totaux15 g
Poivron vertPoivron vertpour 100g
Énergie20 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.2 g
Glucides4.7 g
Sucres totaux2 g
Fibres alimentaires1.5 g
Vitamine C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Poivron RougePoivron Rougepour 100g
Énergie20 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.2 g
Glucides4.7 g
Sucres totaux2 g
Fibres alimentaires1.5 g
Vitamine C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Poivron JaunePoivron Jaunepour 100g
Énergie20 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.2 g
Glucides4.7 g
Sucres totaux2 g
Fibres alimentaires1.5 g
Vitamine C143.7 mg
Capsaicin250 mg
OignonOignonpour 100g
Énergie40 kcal
Protéines1.1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides9.34 g
Fibres alimentaires1.7 g
Sucres totaux4.24 g
MaïsMaïspour 100g
Énergie86 kcal
Protéines3.2 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides19 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux6.3 g
BeurreBeurrepour 100g
Énergie717 kcal
Protéines0.85 g
Lipides totaux81 g
Glucides0.1 g
Sucres totaux0.1 g
Huile d'oliveHuile d'olivepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
Fromage CheddarFromage Cheddarpour 100g
Énergie402 kcal
Protéines25 g
Lipides totaux33 g
Glucides1.3 g
Sucres totaux0.5 g
Graisses saturées21 g
Cholestérol105 mg
CannelleCannellepour 100g
Énergie247 kcal
Protéines4 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides81 g
Fibres alimentaires53 g
Sucres totaux2.2 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
KetchupKetchuppour 100g
Énergie100 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides24 g
Sucres totaux20 g
Fibres alimentaires0.5 g
الملح1 g
MoutardeMoutardepour 100g
Énergie66 kcal
Protéines5.4 g
Lipides totaux4.2 g
Glucides5.6 g
Fibres alimentaires4 g
Sucres totaux0.9 g
MayonnaiseMayonnaisepour 100g
Énergie680 kcal
Protéines0.9 g
Lipides totaux75 g
Glucides0.6 g
Sucres totaux0.6 g
VinaigreVinaigrepour 100g
Énergie21 kcal
Glucides0.93 g
Huile VégétaleHuile Végétalepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
EauEaupour 100g
Eau100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#Fast_Food#Lasagna#Global_Recipes