ShiTajibIdentifikohu
Lasagna with Meat and Vegetables

Lasagna with Meat and Vegetables

Nour Al-Otaibi
Nour Al-OtaibiShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesorePastaMishPerimewolrd / Italian
Shijet:UmamiYndyrshmeKripur
Koha e Përgatitjes
20 min
Koha e Gatimit
20 min
Koha totale
40 min
Shërbimet
6
Kostoja
E mesme
Kaloritë
600 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • LazanjëLazanjë
    450 grams
  • Mish i grirëMish i grirë
    0
  • Spec i gjelbërSpec i gjelbër
    1 piece
  • Spec i KuqSpec i Kuq
    1 piece
  • Spec i VerdhëSpec i Verdhë
    1 piece
  • Canned Mushrooms
    1.5 cup
  • QepëQepë
    1 piece
  • MisriMisri
    1 cup
  • GjalpëGjalpë
    2 tablespoons
  • Vaj ulliriVaj ulliri
    3 tablespoons
  • Djathë CheddarDjathë Cheddar
    3 cups
  • Nutmeg Grating
    0
  • KanelKanel
    0
  • Piper i ziPiper i zi
    0
  • KripëKripë
    0
  • KetchupKetchup
    7 tablespoons
  • MustardeMustarde
    7 tablespoons
  • MajonezëMajonezë
    7 tablespoons
  • UthullUthull
    2 teaspoons
  • Vaj bimoreVaj bimore
    2 teaspoons
  • UjëUjë
    5 tablespoons

Hapat

  1. 1

    Sauté the onion in 3 tablespoons of olive oil until browned, add the mushrooms and corn and stir until browned, then add the vegetables and stir, followed by the meat.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Pot
    10 min
  2. 2

    Cover the pot and let it simmer on low heat to cook the meat and vegetables.

    10 min
  3. 3

    After cooking, season the meat with spices and stir.

    5 min
  4. 4

    In a bowl, mix the sauce ingredients, prepare a greased Pyrex dish with oil or butter, layer the first row of lasagna, then add a little of the meat filling and spread it, then add the sauce and spread it, finally add a little of the cheddar cheese.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Pyrex Dish
    10 min
  5. 5

    Repeat the steps until the dish is filled to the top.

    5 min
  6. 6

    Place it in a preheated oven at temperature.

    10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat40 g
Proteina30 g
Carbohydrates50 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
LazanjëLazanjëpër 100g
Energjia150 kcal
Proteina5 g
Yndyra totale1.5 g
Karbohidrate30 g
Fibrat dietetike2 g
Sheqernat totale1 g
Mish i grirëMish i grirëpër 100g
Energjia250 kcal
Proteina20 g
Yndyra totale15 g
Spec i gjelbërSpec i gjelbërpër 100g
Energjia20 kcal
Proteina1 g
Yndyra totale0.2 g
Karbohidrate4.7 g
Sheqernat totale2 g
Fibrat dietetike1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Spec i KuqSpec i Kuqpër 100g
Energjia20 kcal
Proteina1 g
Yndyra totale0.2 g
Karbohidrate4.7 g
Sheqernat totale2 g
Fibrat dietetike1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Spec i VerdhëSpec i Verdhëpër 100g
Energjia20 kcal
Proteina1 g
Yndyra totale0.2 g
Karbohidrate4.7 g
Sheqernat totale2 g
Fibrat dietetike1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
QepëQepëpër 100g
Energjia40 kcal
Proteina1.1 g
Yndyra totale0.1 g
Karbohidrate9.34 g
Fibrat dietetike1.7 g
Sheqernat totale4.24 g
MisriMisripër 100g
Energjia86 kcal
Proteina3.2 g
Yndyra totale1.2 g
Karbohidrate19 g
Fibrat dietetike2.7 g
Sheqernat totale6.3 g
GjalpëGjalpëpër 100g
Energjia717 kcal
Proteina0.85 g
Yndyra totale81 g
Karbohidrate0.1 g
Sheqernat totale0.1 g
Vaj ulliriVaj ulliripër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
Djathë CheddarDjathë Cheddarpër 100g
Energjia402 kcal
Proteina25 g
Yndyra totale33 g
Karbohidrate1.3 g
Sheqernat totale0.5 g
Yndyrna të ngopura21 g
Kolesteroli105 mg
KanelKanelpër 100g
Energjia247 kcal
Proteina4 g
Yndyra totale1.2 g
Karbohidrate81 g
Fibrat dietetike53 g
Sheqernat totale2.2 g
Piper i ziPiper i zipër 100g
Energjia250 kcal
Proteina10 g
Yndyra totale4 g
Karbohidrate64 g
Fibrat dietetike25 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g
KetchupKetchuppër 100g
Energjia100 kcal
Proteina1 g
Yndyra totale0.1 g
Karbohidrate24 g
Sheqernat totale20 g
Fibrat dietetike0.5 g
الملح1 g
MustardeMustardepër 100g
Energjia66 kcal
Proteina5.4 g
Yndyra totale4.2 g
Karbohidrate5.6 g
Fibrat dietetike4 g
Sheqernat totale0.9 g
MajonezëMajonezëpër 100g
Energjia680 kcal
Proteina0.9 g
Yndyra totale75 g
Karbohidrate0.6 g
Sheqernat totale0.6 g
UthullUthullpër 100g
Energjia21 kcal
Karbohidrate0.93 g
Vaj bimoreVaj bimorepër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
UjëUjëpër 100g
Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalShtim në peshë
#Fast_Food#Lasagna#Global_Recipes